¿Soy Una Víctima?

Suelen sentirse confundidos, ansiosos y constantemente nerviosos. El comportamiento impredecible y los cambios de humor del narcisista los mantienen en un estado de confusión emocional, sin saber nunca qué esperar a continuación.

Los narcisistas suelen aislar a sus víctimas de sus amigos y familiares, lo que genera una sensación de dependencia hacia ellos para que los validen y los apoyen. Este aislamiento impide que la víctima busque ayuda o se dé cuenta de la magnitud del abuso.

La crítica, el menosprecio y la comparación constantes por parte del narcisista erosionan la autoestima de la víctima, que empieza a dudar de su valor y de sus capacidades y se siente indigna de amor y respeto.

Las víctimas viven con miedo a la ira, las represalias o el abandono del narcisista. El trauma causado por el abuso puede provocar síntomas de PTSD, como flashbacks, hipervigilancia y entumecimiento emocional.

Incluso después de terminar la relación, las víctimas enfrentan desafíos para reconstruir su sentido de autoestima, confiar en los demás y superar las cicatrices psicológicas dejadas por el abuso.

Las víctimas suelen ser víctimas de manipulación psicológica, en la que el narcisista niega su realidad, distorsiona los hechos y socava su percepción de los acontecimientos, lo que hace que la víctima cuestione su propia cordura y su memoria.

El narcisista ejerce control sobre todos los aspectos de la vida de la víctima (finanzas, interacciones sociales, rutinas diarias), dejándola sintiéndose impotente e incapaz de tomar decisiones por sí misma.

Al principio, el narcisista idealiza a la víctima, colmándola de afecto y elogios. Sin embargo, a menudo esto va seguido de una repentina devaluación, en la que el narcisista critica y degrada a la víctima, causándole un inmenso dolor emocional.

A pesar de reconocer la toxicidad de la relación, las víctimas pueden tener dificultades para abandonarla debido al miedo a las represalias, la dependencia financiera o la esperanza de que el narcisista cambie.